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Talk Talk Talk | 휴식은 새로움이고 새로움은 새로운시작을 의미한다
이솝우화 《개미와 베짱이》에 등장하는 개미보다 베짱이가 성공하는
시대입니다. 묵묵히 일만 하는 사람보다 일할 때는 열심히 하고 또 그만큼
휴식을 즐길 줄 아는 사람이 건강한 삶을 살 수 있기 때문이지요.
일찍이 중국의 철학사상 중 하나인 '도교'에서도 '휴식은 새로움이고,
새로움은 새로운 시작을 의미한다'며 '휴식'의 중요함을 강조했지요.
하반기를 맞아 벌써부터 새로운 목표를 위해 땀 흘리고 있는 분도 계실 겁니다.
치열한 것도 좋지만 본격적으로 달리기 전에 한 박자 쉬어가는 건 어떨까요?
준비운동도 하면서요. 더구나 지금은 무더위에 기력이 쇠해지고 불쾌지수도
높아져 스트레스가 쌓이기 쉬운 여름입니다. 이런 때 쉴 틈 없이 달리다 몸도
마음도 지쳐버리면 큰일이잖아요. 휴식은 낭비가 아니라 또 다른 시작을 위한
재충전의 시간입니다. 아직도 일감을 들고 퇴근하시나요?
서류를 가방에 넣는 손을 향해 과감히 그만이라고 외치세요.
올여름, 한 줌의 휴식이 그 무엇보다 좋은 약이 되어줄 겁니다.
 
   
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